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一到春天腳氣復(fù)蘇,可能是忽視了這些
日期:2022-02-16     閱讀:

在春天,不知道大家有沒有這樣的感覺,腳氣越發(fā)的嚴(yán)重。在其他季節(jié)腳氣還不明顯,但隨著溫度的升高,腳氣越來越難受。這樣的情況其實(shí)需要多重視。在春天一定要了解腳氣、護(hù)理腳部,避免一些大麻煩。


我們都知道腳氣的出現(xiàn)是腳部真菌導(dǎo)致的,隨著溫度升高、濕熱的空氣,確實(shí)會(huì)影響到腳部。再者就是人們的皮膚要是感染上這些病菌,更是會(huì)造成細(xì)菌蔓延。


正常情況下,我們的皮膚皮脂腺呈現(xiàn)弱酸性,具有殺菌作用,但是腳部的皮脂腺分布很少,對(duì)于真菌、細(xì)菌的防御能力非常的差。再加上腳部的皮膚角質(zhì)層很厚,這樣的情況對(duì)于細(xì)菌來說,就是天然的滋養(yǎng)優(yōu)勢(shì),不斷的促進(jìn)真菌生長繁殖。


溫度不斷升高,腳部容易出汗,不會(huì)像冬天處于干燥的狀態(tài)下,這樣的話,也會(huì)導(dǎo)致發(fā)生糜爛,引起炎癥。


另外一方面,很多人會(huì)忽視,那就是營養(yǎng)的匱乏,特別是維生素B的缺失,更是會(huì)影響到皮膚的抵抗力。會(huì)造成皮膚受到細(xì)菌的侵襲,出現(xiàn)炎癥,造成大麻煩。


由此可見,春天出現(xiàn)腳氣還是應(yīng)該多重視的。更多的人,出現(xiàn)了腳氣會(huì)用力的抓撓,甚至在腳丫處都出血了才罷手,涂抹藥膏更是常見的情況。與其這樣的處理,還不如在平時(shí)做好保健,那么應(yīng)該怎么做呢?


鞋子換著穿


在春天,鞋子好換著穿,不要老穿哪一雙鞋,準(zhǔn)備兩雙、三雙的鞋子,換著穿,也能保證鞋子通風(fēng)透氣。


腳干了再穿襪子


至于我們穿襪子,一定要保證腳部干燥再穿著。很多人的腳部還非常潮濕,也把襪子穿著,這樣的做法無疑不太好。


拖鞋專人專用


即使家人沒有患上腳氣,對(duì)于拖鞋好也要專人專用,切記不要你穿的拖鞋,父母也拿過來穿,這樣的話,可能會(huì)引起腳氣的傳播。


洗腳要科學(xué)


皂礬跟白礬,白礬有收斂汗液的作用,白礬是對(duì)真菌高度敏感的一種藥品。白礬可以吸收腳下寒氣,去除濕邪,真菌存在在潮濕,濕熱的環(huán)境下繁殖的非??欤@樣真菌就沒有生產(chǎn)條件了,皂礬有活血化瘀,清熱解毒的作用兩個(gè)要各用30g混在一起放在小包里泡腳效果非常好,這個(gè)方子出處《外科正宗》的一個(gè)叫二礬散,二礬就是皂礬跟白礬。如果不想自己配藥的話可以直接購買配好的中成藥皂白散。


補(bǔ)充營養(yǎng)


既然上面說到缺乏維生素B可能導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn),那么正確的補(bǔ)充維生素B就顯得非常有必要了。


新鮮的蔬菜瓜果中有較多的維生素B,可以多吃點(diǎn),另外,大豆也可以多吃點(diǎn),也能補(bǔ)充維生素B。


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