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人體的氣血虧虛癥狀及治療
日期:2021-05-12     閱讀:

氣血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),是臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣,是不斷運(yùn)動(dòng)著的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì);血,基本上是指血液,是機(jī)體一切正常水液的總稱。


中醫(yī)認(rèn)為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動(dòng),共同起到溫煦、防御、固攝、推動(dòng)作用。那么血是如何來的呢?中醫(yī)認(rèn)為食物進(jìn)入中焦經(jīng)過脾胃的化生,分解成水谷精微,成為支持生命新陳代謝的重要原料、營養(yǎng)物質(zhì),并滲入血脈成為化生血液的基本成分,終使血脈充盈,循環(huán)不息。氣是怎么來的呢?中醫(yī)認(rèn)為氣人體基本的物質(zhì),由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的空氣幾部分組成,同時(shí)氣還具有溫煦、防御和固攝作用。


(一)、什么是氣?


氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。具有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝、氣化的作用,其運(yùn)動(dòng)形式為升、降、出、入,有元?dú)?、宗氣、營氣、衛(wèi)氣之分,屬陽。氣虛病證可涉及全身各個(gè)方面,如氣虛則衛(wèi)外無力,肌表不固,而易汗出;氣虛則四肢肌肉失養(yǎng),周身倦怠乏力;氣虛則清陽不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓,頭昏耳鳴;氣虛則無力以帥血行,則脈象虛弱無力或微細(xì);氣虛則水液代謝失調(diào),水液不化,輸布障礙,可凝痰成飲,甚則水邪泛濫而成水腫;氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退,從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象。


(二)、氣虛是什么?


 中醫(yī)認(rèn)為氣虛就是氣的功能不足,它可以引起:


1."氣滯"


 即就是氣的運(yùn)動(dòng)不暢,出現(xiàn)的典型的癥狀就是脹痛。根據(jù)氣滯的部位不同,出現(xiàn)的脹痛部位也就不同了,比如月經(jīng)引起的小腹脹痛,痛的時(shí)候會(huì)有大便的感覺,這就是典型的氣滯引起的婦科疾病,氣和血往往是聯(lián)系在一起的,氣滯往往會(huì)有血淤的情況。


2."氣郁"


 指的是氣結(jié)聚在內(nèi),不能通行周身。如果氣郁結(jié)在內(nèi),不能正常運(yùn)動(dòng),我們?nèi)梭w臟腑的運(yùn)轉(zhuǎn),物質(zhì)的運(yùn)輸和排泄都會(huì)出現(xiàn)一定程度的障礙。比如女生冬天經(jīng)常會(huì)感到手腳冰冷,其實(shí)就是氣運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的。


3."氣逆"


指的是體內(nèi)上升太過、下降不及給人體造成的疾病。由于氣在人體中的運(yùn)動(dòng)是有升降的,上升作用能保證將體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)筋^面,維持各臟器在體內(nèi)的位置;下降則是使進(jìn)入人體的物質(zhì)能自上而下的依次傳遞,并能將各種代謝物向下匯集,通過大小便排出體外。如果上升作用過強(qiáng)就會(huì)出現(xiàn)頭部過渡充血出現(xiàn)頭暈頭脹,面紅目赤,甚至昏迷、半身癱瘓,口角歪斜等癥,下降作用過弱則會(huì)出現(xiàn)飲食傳遞失常出現(xiàn)泛酸、惡心、嘔吐、咳嗽等癥。


4.氣陷


 和氣逆正好相反,上升不足或下降太過!上升不足則會(huì)導(dǎo)致頭部缺血缺氧或臟腑不能固定在原來的位置出現(xiàn)頭暈、健忘、眼前發(fā)黑、精神不振等癥;下降太過則會(huì)導(dǎo)致食物的傳遞過快或代謝物的過渡排出,從而出現(xiàn)腹瀉、小便頻數(shù)等癥。


 明白了氣虛,我們來看氣血在人體內(nèi)是如何運(yùn)行的:血對(duì)人體重要的作用就是滋養(yǎng),它攜帶的營養(yǎng)成分和氧氣是人體各組織器官進(jìn)行生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),由人體的元陰、元陽產(chǎn)生的氣將血運(yùn)送到全身各個(gè)器官和組織,若各個(gè)器官組織得到充足的血液供應(yīng),則人面色紅潤,肌膚飽滿豐盈,毛發(fā)潤滑有光澤,精神飽滿,感覺靈敏活動(dòng)也靈活,所以血是將氣的的效能傳遞到全身各器臟的好載體,所以中醫(yī)上稱"血為氣之母,血能載氣”;而氣充足是人體各個(gè)器官正常工作的前提條件,中醫(yī)稱"氣能行血",如果血虛則應(yīng)先補(bǔ)氣,因?yàn)橛行沃荒芩偕?,無形之氣所當(dāng)急固,而氣是推動(dòng)血液運(yùn)行的好動(dòng)力,可以推動(dòng)血液到達(dá)各個(gè)臟器,所以“氣為血之帥”。


由此上述可以知道,氣血運(yùn)行可以這樣理解:“氣為血之母,血為氣之帥”即血載著氣到達(dá)身體各個(gè)器官組織,氣推動(dòng)著血到達(dá)身體各個(gè)器官組織!


(一)什么是血?


血是構(gòu)成人體和維持人體生命活到的基本物質(zhì)之一。具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能,具體體現(xiàn)在面色的紅潤、肌肉的豐滿壯實(shí)、皮膚毛發(fā)的潤澤有華、感覺和運(yùn)動(dòng)的靈活自如等方面。


(二)、血虛


若血虛時(shí),則可見機(jī)體臟腑功能低下,頭暈?zāi)垦?、面色蒼白無華或萎黃、毛發(fā)枯焦、肌膚干燥、肢體或者肢端麻木、運(yùn)動(dòng)不靈活等方面;血亦是神的主要物質(zhì)基礎(chǔ),若血虛、血熱或者血運(yùn)失常,則表現(xiàn)為精神衰退、健忘、失眠、多夢(mèng)、煩躁,甚至神智恍惚、驚悸不安、譫語、昏迷等現(xiàn)象。屬陰。


三、血?dú)獠蛔愕娜硕加心男┍憩F(xiàn)呢?


氣血充足的人,自然面色紅潤,頭發(fā)黑亮有光澤。氣血不足則主要體現(xiàn)在“末梢”,就是說血液無法充分供應(yīng)到身體每一個(gè)部分時(shí),就會(huì)在末梢位置先體現(xiàn)出來。以下12個(gè)方法可以簡單判斷:


1、看睡眠


成人如像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血很足;而入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼嚕, 愛睡覺也是氣血虛的表現(xiàn)。


 2、看耳朵


耳朵呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點(diǎn)、無皺紋、飽滿,則表示氣血充足。而暗淡、無光澤,表示氣血已經(jīng)下降。假如耳朵萎縮、枯燥、有斑點(diǎn)、皺紋多,表示人的腎臟功能開始衰竭,就要引起注意了。


耳朵與腎相關(guān)。耳朵厚長大的人,是腎氣充足的表現(xiàn);耳朵薄而小的人,多為腎氣虧虛。耳朵較大,柔軟,肉多骨少,耳垂飽滿,表明這個(gè)人先天的營養(yǎng)狀況很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表這人的體質(zhì)屬于先天不足;耳朵蒼白或者萎黃是脾腎兩虛的表現(xiàn)。耳朵色淡白,多見于風(fēng)寒感冒,也見于陽氣不足的人;耳朵紅腫,多是上火的表現(xiàn),常見于肝膽火旺或濕熱;耳垂上有一條明顯斜線紋,說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷,而且沒有光澤的人,多提示有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過于充盈、擴(kuò)張,可見到圓圈狀、條段樣等改變的,常見于有心肺功能異常的人,如冠心病、哮喘等。


3、看眼睛


看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃,有血絲,這就表明氣血不足了。眼白與肺和大腸的關(guān)系密切,如果眼白有血絲,多為肺部和大腸有熱;眼睛隨時(shí)都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。眼袋很大則說明腎虛;上眼皮下垂則說明脾虛;眼睛干澀、眼皮沉重,也代表氣血不足;如果兩目呆滯,晦暗無光,是氣血衰竭的表現(xiàn);目眶黑為脾腎虛損。


 4、看運(yùn)動(dòng)


運(yùn)動(dòng)時(shí)如出現(xiàn)胸悶、氣短、疲憊難以恢復(fù)的狀況,氣血就不足;那些運(yùn)動(dòng)后精力充沛、渾身輕松的人就很好。


5、摸手的溫度


首先,手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)。假如手一年四季都是暖和的,   表示人氣血充足;而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷,則都是氣血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說明氣血充足;如果午后或者夜晚手足心潮熱,則是陰虛的表現(xiàn)。手掌厚而有力,富有彈性,一般為氣血充沛,體質(zhì)強(qiáng)壯;如果手掌厚而無力,彈性差,多為精力欠佳,疲勞乏力。手掌軟細(xì)薄而無力,多精力衰退,體弱多病。


6、看手指的指腹


無論孩子還是成人,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的,都代表氣血不足;手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說明氣血充足。


 7、看青筋       假如在成人的食指上看到青筋,說明小時(shí)候消化功能不好,而且這種狀態(tài)已一直延續(xù)到了成年后。這類人體質(zhì)弱,氣血兩虧。假如在小指上看到青筋,說明腎氣不足。假如掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多、深,就代表小時(shí)候營養(yǎng)差,體質(zhì)弱,氣血不足。成年后,這類女性易患婦科疾病,男性則易患前列腺肥大、痛風(fēng)等證。


8、看指甲上的半月形


人的手指甲上都有個(gè)半月形的「小月亮」,正常情況下,除了小指應(yīng)都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形,說明人體內(nèi)寒氣重、氣血不足。以致血液到不了手指的末梢;主要看光澤、彈性和皺紋。


9、看手指甲上的縱紋


當(dāng)成人手指甲上出現(xiàn)縱紋時(shí),一定要提高警惕,這說明身體氣血兩虧,出現(xiàn)了透支,是機(jī)體衰老的象征。


10、看牙齦


牙齒與腎的關(guān)系為密切,如成人牙齒稀疏、牙齒松動(dòng)、齒根外露等問題,多為腎氣腎陰虧乏。牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫,多是胃火上揚(yáng)所致,也可能與胃炎有關(guān)。牙齒松動(dòng)脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅(jiān)固,而牙槽骨的不堅(jiān)固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。牙齦萎縮代表氣血不足,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了,越來越容易塞牙,就要留意身體的狀況, 身體已在走下坡路,衰老正在加快。


11、看皮膚


皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑,代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑,都代表身體狀況不佳、氣血不足。


12、看頭發(fā)


頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。肝血充分,頭發(fā)就能有充足的供血;腎中精氣是人體的根本,頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。頭發(fā)變白多是肝血腎氣衰落的表現(xiàn);但有些青少年短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā),且伴有脾氣不好、容易發(fā)火,多是因?yàn)楦斡粞獰幔蝗绻橛兴卟蛔?、腰膝無力、耳鳴,則是腎氣不足的信號(hào)。如果出現(xiàn)大量脫落,而且頭發(fā)越來越稀疏,就要警惕整個(gè)身體的氣血問題。頭發(fā)油膩,則說明脾肺不和,脾的氣太過,肺的氣又虛,就會(huì)出現(xiàn)頭油過多的現(xiàn)象。頭發(fā)的生長速度跟肝血相關(guān),如果肝血不足,頭發(fā)長得慢、易干枯。頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。


13、面 色


面色也是氣血的晴雨表。面色蒼白代表腎氣不足,面色萎黃是脾肺氣虛,女性則是經(jīng)脈不調(diào)。


14、聲 音


人的聲音也是氣血的代表。氣血充足的人聲音洪亮有力,這也是肺氣充足的重要表現(xiàn)。氣血不正常,人的聲音也會(huì)表現(xiàn)出來。如肝氣過盛或肝陽上亢的人常大呼小叫;肝氣郁滯的人,會(huì)長吁短嘆。


慢性病可選用藥。


可選用天寧制藥生產(chǎn)的參芪升陽補(bǔ)血膠囊,主要成分人參、炙黃芪、鹿茸、茯苓、白術(shù)(炒)、陳皮、黃精、五味子、當(dāng)歸、麥冬、炙甘草。對(duì)益氣升陽、滋陰養(yǎng)血。用于氣血兩虛型低血壓癥,對(duì)頭暈、頭昏、倦怠乏力等癥狀有改善作用。


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