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人為什么要養(yǎng)氣補(bǔ)氣?!這是恢復(fù)免疫力的好方法
日期:2021-05-11     閱讀:

古傳中醫(yī)認(rèn)為:人體只有五臟六腑,軀干四肢這些形體還不夠,還需要有一些專(zhuān)門(mén)的物質(zhì)來(lái)營(yíng)養(yǎng)、激發(fā)這些臟腑的功能。這些物質(zhì),就是氣和血。


血的概念比較好理解,主要是指在血管中運(yùn)行不息,流動(dòng)不止的血液。血主要的作用在于為全身提供營(yíng)養(yǎng)。


但氣究競(jìng)是怎樣的物質(zhì)呢?


我們知道五臟六腑是人體不可或缺的器官。但一個(gè)活著的人,與一個(gè)死去的人,體內(nèi)的臟腑實(shí)體其實(shí)并沒(méi)有根本的不同。那么生與死的關(guān)鍵在哪里呢?


用生活中煮飯的例子,可以很清楚地說(shuō)明臟腑與氣之間的關(guān)系。


如果我們把米洗好,水加好,放在鍋里,過(guò)上3天的時(shí)間,米也不會(huì)熟。


但如果在鍋下架起火來(lái)煮,那么半小時(shí)后,一鍋米飯就可以吃了。


米還是當(dāng)初的米,水也還是當(dāng)初的水,一個(gè)冷冰冰無(wú)法充饑,一個(gè)香噴噴令人垂涎,關(guān)鍵就在于有沒(méi)有火。


對(duì)人體而言,氣的作用就像這鍋底的火。人體正是由于這一份氣的存在,才使得死的臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái),才使得生命真正成為生命。


具體來(lái)講,由于肺臟有氣,肺才可以主持呼吸運(yùn)動(dòng);心臟有氣,心才可以保持神明不亂;脾臟有氣,脾才可以主持胃腸進(jìn)行正常的消化吸收;肝臟有氣,肝才可以疏理氣機(jī)讓氣的運(yùn)行暢通;腎臟有氣,腎才可以主持水液的正常代謝。俗話說(shuō)“人活一口氣”,如此看來(lái),確實(shí)還是有道理的。


中醫(yī)基礎(chǔ)理論把氣的作用歸納為推動(dòng)、溫煦、防御和固攝四大方面,可見(jiàn)氣對(duì)于人體之重要。


上面講到的“氣化”過(guò)程,就是氣的推動(dòng)和溫煦功能的一種表現(xiàn)。除此之外,我們的身體可以保持在恒定的溫度,可以有效地抵御外邪的入侵,都有賴(lài)于一種很重要的氣,叫作“衛(wèi)氣”。


衛(wèi)氣是人體一身的衛(wèi)士,當(dāng)人體參加劇烈活動(dòng),體內(nèi)溫度升高時(shí),衛(wèi)氣就會(huì)把汗孔打開(kāi),讓體內(nèi)多余的熱量,隨著汗液的排出而釋放。當(dāng)外界有邪氣想要入侵人體時(shí),衛(wèi)氣就會(huì)把汗孔關(guān)閉,不給邪氣以可乘之機(jī);對(duì)那些已經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)的病邪,衛(wèi)氣還會(huì)與之發(fā)生激烈的交戰(zhàn),來(lái)保護(hù)人體的健康。


1.補(bǔ)元?dú)猓狐h參、人參、黃芪、山藥、白術(shù)(共同的功效,就是補(bǔ)氣)


發(fā)高燒、做手術(shù)、生孩子、長(zhǎng)期用抗生素、放化療等,這種情況的患者都是元?dú)獯髠?,腎氣久虧,這個(gè)時(shí)候可以服用大補(bǔ)元?dú)獾娜藚?,可以吃人參的含片,可以泡人參茶喝,都能使身體早日復(fù)原,但用人參的時(shí)候,宜多喝水,這樣會(huì)吸收好,不易上火。


通常我們用人參補(bǔ)身體的時(shí)候,一旦出現(xiàn)嘴里長(zhǎng)潰瘍、大便干燥、小便灼熱,或者是生扁桃體炎,甚至是鼻出血,這是補(bǔ)得太過(guò),一定要停藥。


2.補(bǔ)脾氣:白術(shù)、山藥、白扁豆


脾氣虛以脘腹虛脹,神疲倦怠,食欲不振,大便泄瀉為主癥??捎糜衿溜L(fēng)散補(bǔ)衛(wèi)氣,固表斂汗;用四君子湯、補(bǔ)中益氣湯補(bǔ)中氣(升陽(yáng))。單吃黃芪也許達(dá)不到效果,這是很多年研究的藥理分析的結(jié)果。只有在一點(diǎn)的配伍組成下,才能發(fā)揮黃芪升陽(yáng)的作用。


為什么有的人一天一次大便很正常,可有些人一天大便三四次,甚至更多,次數(shù)多還不成形,中醫(yī)稱(chēng)這為大便溏泄,這樣的人胃口也不會(huì)好,也就是我們常說(shuō)的胃炎或淺表性胃炎,有些人還有胃下垂、脫肛,或有子宮下垂等,這都是脾氣虛。


補(bǔ)脾氣的中藥有白術(shù)和山藥,用這些藥對(duì)脾氣有一個(gè)提升的作用,如果舌苔厚,也可以著重加一些白扁豆,這樣既補(bǔ)脾氣又能祛濕。


3.補(bǔ)肺氣:甘草


肺氣虛以少氣懶言,動(dòng)輒喘促,怕風(fēng)自汗為主癥;累了、說(shuō)話沒(méi)力氣、盜汗、失眠、心慌氣短、婦科病、月經(jīng)提前、量多、量少,產(chǎn)后、乳房腫塊等,都可以補(bǔ)氣。


咳嗽喘是現(xiàn)在常見(jiàn)的病癥,毫無(wú)疑問(wèn)這樣會(huì)傷肺氣,導(dǎo)致肺氣虛,患了咳嗽喘的人對(duì)甘草片都不陌生,我們都知道甘草可以止咳,其實(shí)我們是只知其一,不知其二。


甘草在止咳的同時(shí),主要的一項(xiàng)功效就是補(bǔ)肺氣,而且還是專(zhuān)門(mén)補(bǔ)肺氣,單味甘草遠(yuǎn)不像煎好的中藥湯那么難以下咽,我們可以用單味甘草泡茶喝,在止咳平喘的同時(shí),補(bǔ)肺氣也是重中之重。


可選用天寧制藥生產(chǎn)的參芪升陽(yáng)補(bǔ)血膠囊,主要成分人參、炙黃芪、鹿茸、茯苓、白術(shù)(炒)、陳皮、黃精、五味子、當(dāng)歸、麥冬、炙甘草。對(duì)益氣升陽(yáng)、滋陰養(yǎng)血。用于氣血兩虛型低血壓癥,對(duì)頭暈、頭昏、倦怠乏力等癥狀有改善作用。


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